調理時間：10分 材料 鶏ささみ with 調理酒、ペースト状の梅、大葉 オクラ 2〜3本 大葉 1枚 冷奴サイズの絹ごし豆腐 1個 納豆 1パック まず鶏ささみを買ってきて、調理酒をひたしたフライパンにぶちこむ。 途中ほぐしたりしてちゃんと火が通ったのを確認した…